322 kcal

32 Min

Fácil

1

PUDÍN DE CHÍA

INGREDIENTES

  • ½ litro de leche (2 tazas).
  • 3 cdas. de azúcar o endulzante.
  • 1 cda. vainilla.
  • ½ taza de semillas de chía.
  • 2 tazas de fruta: mango, fresas, kiwi, caqui.

PASO A PASO

Paso 1: Mezclar la leche con la vainilla y el azúcar o endulzante, hasta integrar completamente.

Paso 2: Agregar la chía y mezclar nuevamente.

Paso 3: Verte en moldes individuales y refrigerar al menos por dos horas (idealmente, toda la noche).

Paso 4: Cortar las frutas elegidas y armar cada porción a gusto.

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